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OUBLIEZ LA RACINE DE GINSENG !

Misez plutôt sur la baie de Schisandra !


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Carnet d’Exploration Botanique
#EthnoBotanique #EthnoPharmacologie
Par Thibaut Vernier
29 novembre 2024

Chère amie, cher ami,

D’après le calendrier luni-solaire chinois, l’hiver est déjà là !

(Depuis le 7 novembre dernier)

Comme la nature qui hiberne, les médecins chinois affirment que nous devons préserver notre énergie corporelle en cette période.

C’est aussi le moment de recharger la batterie des Reins !

Qui sont les réservoirs de notre énergie vitale (Jing) et de notre longévité.

En effet, les Chinois considèrent que l’énergie du Rein détermine notre force, tant physique que mentale, et accroît notre longévité. 

D’où l’expression « avoir les Reins solides » !

Mais alors : Comment savoir si votre batterie des Reins est à plat ?

Une fatigue des Reins se manifeste par divers symptômes comme les lombalgies, les cystites, l’épuisement extrême, l’impuissance, le déficit de la libido, une frilosité importante, des problèmes de mémoire ou des peurs chroniques…

Dans ce cas, il peut être nécessaire de vous supplémenter.

Je pourrais donc vous vanter les mérites du Panax Ginseng, ingrédient star des compléments alimentaires pour tonifier le Qi et l’énergie des Reins…

Mais comme le Panax ginseng figure à l’Annexe II de la Convention sur le commerce international des espèces menacées d’extinction

Ma conscience m’interdit de jouer le jeu des laboratoires qui en font la promotion !

(Et vous rendent acteur de sa disparition sans jamais vous le dire)

Profitons-en plutôt pour découvrir la baie de Schisandra 🤠

La baie des chasseurs Nanaïs

Allez, revenons à la baie de Schisandra !

Tout commence en 1902.

L’officier topographe russe Vladimir Arseniev est chargé par l’armée impériale d’effectuer un relevé topographique des territoires Sibériens situés à l’extrémité orientale du pays.

Ces territoires encore inexplorés abritent le peuple des Nanaïs.

Cette communauté vit en bordure du fleuve Amour, une frontière naturelle entre la Russie et la Chine qui s’étend sur 1 600 km.

Vladimir Arseniev mène en tout 4 expéditions sur ce territoire en 1902, 1906, 1907 et 1908.

Lors de la seconde expédition, Arseniev fait la rencontre de Dersou Ouzala, un vieux chasseur du peuple Nanaïs, avec qui il se lie d’amitié.

Gilles Gras du Book of Dante nous informe que c’est à l’une de ces occasions que le vieux chasseur fait découvrir au topographe les baies de Schisandra .

Des baies que les chasseurs Nanaïs utilisent habituellement pour accroître l’acuité de leur vision nocturne et limiter les effets de la faim et de soif.

Une information que relate Arseniev dans un livre paru en 1921, La taïga de l’Oussouri

La baie du guerrier épuisé

Dans son livre Traité d’Herboristerie Énergétique aux éditions Guy Trédaniel, Matthew Wood, herboriste génie des plantes, présente le Schisandra comme la « La plante du guerrier épuisé ».

La Schisandra est bonne pour le surmenage, la tension sur les organes due au dévouement au travail que ce soit par vocation ou non.

Elle sera donc utile pour :

  • Celui qui a pris la vie par les cornes et a dépensé beaucoup d’énergie pour le faire.
  • Ou bien celui qui a trop longtemps ignoré sa vraie vocation et s’est épuisé à lutter contre sa vraie nature.

Dans les deux cas, Matthew Wood précise que les reins – siège de l’endurance sont usés, le cœur est émotionnellement atteint et le foie est épuisé.

La baie des 5 saveurs en MTC

En Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), la Schisandra est connue sous le nom de Wu Wei Zi (五味子): « Le fruit des 5 saveurs ».

La baie de la Schisandra est considérée dans le Shennong Bencaojing (un ouvrage de MTC datant de  2 697 av. J.-C.) comme faisant partie des « plantes médicinales dites supérieures ».

Les Ethno-Pharmacologues Jacques Fleurentin et Bernard Weniger nous informent dans leur livre Un tour du monde des plantes qui soignent que la baie de Schisandra est largement utilisée en médecine traditionnelle chinoise dans l’asthme, les toux chroniques, la transpiration excessive, les diarrhées, le diabète, les affections hépatiques. 

Ainsi que dans les cas d’anxiété, de palpitations cardiaques, d’insomnies, et comme tonique sexuel.

Dans la symbolique chinoise, le fruit aux 5 saveurs (Acide, Amer, Sucré, Piquant, Salé) est capable d’harmoniser les 5 éléments (bois, feu, terre, métal et eau) et donc les 5 organes correspondants (foie, cœur, rate, poumon et reins).

LES POUMONS : Tout d’abord, la baie de Schisandra retient l’énergie du poumon et arrête la toux. Dans la vision chinoise, la toux est considérée comme une montée anormale de l’énergie du Poumon. La baie de Schisandra, grâce à sa saveur acide et astringente, permet de retenir l’énergie du poumon, évite qu’elle ne remonte, ce qui a pour conséquence, progressivement, d’arrêter la toux. 

LES REINS : La première action répertoriée dans la materia medica chinoise est la « déficience rénale. Les reins stockent le jing, le matériel archétypal, génétique primaire qui donne à chaque organisme son « essence ». 

C’est aussi l’origine première du yin et du yang, de l’eau et du feu. Une carence en jing se traduit par de faibles pouvoirs de reproduction et des faiblesses congénitales.

La baie de Schisandra est utilisée pour arrêter la « fuite de jing ». Cela peut être dû à une activité sexuelle excessive, une perte d’énergie d’une manière ou d’une autre, ou encore à une déficience congénitale.

LA RATE :  L’incapacité des reins à retenir le jing peut affaiblir la rate, qui maintient le tonus dans les parois de l’intestin. La déficience en yang de la rate est associée à l’incapacité de retenir les fluides ou à l’évacuation de l’eau des parois intestinales. C’est également un domaine où la baie de schisandra est utilisée en MTC. 

Inversement, elle resserre les membranes muqueuses du côlon pour réduire les fuites dues « aux intestins poreux » et donc traiter les allergies alimentaires. 

LE CŒUR : La baie de Schisandra contrôle les symptômes de « vide de sang et de yin » tels que les palpitations, les oublis, l’insomnie et l’irritabilité. La baie peut normaliser la pression artérielle. 

Le « vide de sang du cœur » désigne les cas où l’esprit est particulièrement affecté par un vide de sang, entraînant un manque de concentration et des oublis. Il y a également des insomnies parce qu’il n’y a pas assez de sang pour « apaiser l’esprit », qui est « stocké dans le cœur ».

LE FOIE :  La baie de Schisandra est traditionnellement utilisée pour le foie, et des recherches modernes indiquent qu’elle pourrait agir sur la décomposition des lipides. 

Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour le vérifier. L’herboriste Sean Donahue utilise la schisandra dans une formule pour le foie, associée au millepertuis et au chardon-Marie.

Pour mes lectrices et lecteurs intéressés par la baie de Schisandra, je peux vous renseigner et répondre à vos questions, à condition que vous en fassiez la demande en commentaires en bas de cette page.

93 commentaires

  • BOITTET dit :

    Bonjour,
    Cette plante est-elle efficace en cas de stéatose.
    Merci.
    Cordialement

  • Anonyme dit :

    Ces baies semblent en effet merveilleuses et presque miraculeuses dans de nombreux domaines et dans leur harmonie !
    SVP peut-elle être consommée par la femme enceinte et de quelle manière
    Merciiiii de me répondre 🤗✨

    • Thibaut Vernier - Médecines Sacrées dit :

      Bonjour,

      En l’absence de recommandations officielles, il convient d’appliquer le principe de précautions pour les femmes enceintes ou allaitantes, lorsqu’il s’agit de compléments alimentaires à base de Schisandra.

      Je ne vous recommande pas son usage pour le moment.

  • Niçoise dit :

    ou trouver et comment utiliser cette baie?

  • Alex dit :

    Ou trouver ce produit.

    Merci

  • LAMI dit :

    Bonjour

    Je souhaiterais savoir où il est possible de faire une commande de baie de schissandra.
    Je vous remercie de votre réponse rapide.
    Cordialement
    Jnlami

    • Thibaut Vernier - Médecines Sacrées dit :

      Bonjour,

      Merci pour votre message 🙂

      Vous pouvez vous acheter des baies via ces fournisseurs :
      Baies séchées de Schisandra
      Herboristerie du Valmont, Tisane Schisandra (Wu wei) – Baies | 100g, 250g → Lien d’achat

      Laboratoire Calebasse, Baie aux cinq saveurs – Wu wei zi 五味子 – Schisandra chinensis → Lien d’achat

  • Donnay dit :

    Bonjour
    Ou puis je acheter sans crainte les baies schizandra en Belgique namur.merci

  • Guyon francoise dit :

    vos informations partagees m interresse vraiment….je n ai pas pour le moment de vrais problèmes reinaux mais je me sens en vide d énergie….ce que vous decrivez m interpelle beaucoup et je souhaite faire l expérience sur moi même avec ces baies ….je suis plutôt du style a me faire des autosoins avec l énergie mais là, j envisage le support plus matériel ….dites moi comment etsous quelle forme, il est possible de les prendre…merci a vous …j’ai hâte de vous lire …merci a vous et tres belle journée. Françoise

    • Thibaut Vernier - Médecines Sacrées dit :

      Bonjour Françoise,

      Merci pour votre message 🙂

      Vous pouvez vous acheter des baies via ces fournisseurs :
      Baies séchées de Schisandra
      Herboristerie du Valmont, Tisane Schisandra (Wu wei) – Baies | 100g, 250g → Lien d’achat

      Laboratoire Calebasse, Baie aux cinq saveurs – Wu wei zi 五味子 – Schisandra chinensis → Lien d’achat

      Voici une recette de décoction pour profiter de ses bienfaits :
      DÉCOCTION DE LA BAIE DES 5 SAVEURS
      Pour ce qui est de la décoction de Schisandra, le site Herbal Reality propose de suivre les posologies suivantes.
      Ingrédients :
      1 à 2 cuillères à café de baies séchées de Schisandra
      250 à 300 ml d’eau

      Préparation et protocole :
      Préparez les baies : placez 1 à 2 cuillères à café de baies séchées de Schisandra dans une petite casserole.
      Ajoutez l’eau : versez 250 à 300 ml d’eau froide sur les baies dans la casserole.
      Portez à ébullition : Chauffez le mélange jusqu’à ébullition, puis réduisez le feu pour laisser mijoter doucement.
      Laissez mijoter : laissez la décoction mijoter à feu doux pendant 15 à 20 minutes pour extraire les principes actifs.
      Infusion supplémentaire : retirez la casserole du feu et laissez infuser pendant 20 à 30 minutes supplémentaires.
      Filtrez : passez la décoction à travers une passoire fine ou un filtre pour éliminer les baies.
      Consommez : buvez 120 ml de la décoction, trois fois par jour, de préférence avant les repas.

  • Espinosa dit :

    bonjour, Thibault merci beaucoup pour vos explorations et vos recherches passionnantes . comment peut- on se procurer cette baie de Schisandra? bien cordialement. 👏

    • Thibaut Vernier - Médecines Sacrées dit :

      Bonjour Joséphine,

      Un grand merci pour votre message 🙂

      Vous pouvez vous fournir en baies de Schissandra via ces 2 fournisseurs :
      Baies séchées de Schisandra
      Herboristerie du Valmont, Tisane Schisandra (Wu wei) – Baies | 100g, 250g

      Laboratoire Calebasse, Baie aux cinq saveurs – Wu wei zi
      五味子 – Schisandra chinensis

  • PAGET dit :

    je veux vous dire que je suis intéressée par cette baie elle correspond à mes besoins.

  • moigneaux dit :

    bonjour

    merci pour cette information passionnante
    ne doit on pas prendre cette plante en teinture mère?
    merci
    bien cordialement

    • Thibaut Vernier - Médecines Sacrées dit :

      Bonjour,

      Merci pour votre message 🙂

      Non il n’est pas nécessaire de passer par des teintures mères avec la baie de Schissandra.

      Vous pouvez vous acheter des baies via ces fournisseurs :
      Baies séchées de Schisandra
      Herboristerie du Valmont, Tisane Schisandra (Wu wei) – Baies | 100g, 250g → Lien d’achat

      Laboratoire Calebasse, Baie aux cinq saveurs – Wu wei zi 五味子 – Schisandra chinensis → Lien d’achat

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